子供のアトピーに悩んでいる方へ。私たち夫婦がやってみた改善方法。
私の子供は産まれてからの乳児湿疹から始まり、一歳とちょいすぎぐらいまでアトピーに悩まされていました。病院で検査してもらっても、ハウスダストが原因と言われ、家はちゃんと掃除しているはずなのに、原因はこれといって特定できませんでした。
結論として現在3歳になるのですが、アトピーは完全に治りました。
その改善方法は食生活を完全に変えたことにあります。
下記にその具体的な行動を書きます。
・化学調味料を一切使わない。
・だしは煮干しや昆布で一から取る。
・塩は精製塩から天然塩に変えた。
・野菜をスーパーから買わず有機農業の農家さんから直接買う。卵もそこから買った。
・水は水道水を使わず、山の湧き水を組んできて使った。
・米は無農薬の玄米食に変えた。
こういったことをして、アトピーは段々とでなくなっていきました。
そういったことをしながらも、お菓子もあげたり、外食にも行ったりしました。もちろん、ジュースなんかも。
なんだかすごいこだわりすぎて、めんどくさそうだなと思う方もいるかもしれませんが、アトピーで苦しむ我が子をなんとか助けてあげたいという思いから出た行動だったので、自分たちにとっては、ごく自然なことでした。
それよりも、この食生活に変えたことで、料理もいままでよりも美味しく味わえるようになって、いいことづくめでした。そしてさらに子供はほとんど風邪もひかなくなりました。自然食のパワーはすごいなと、つくづく感じました。
子供のアトピーに悩んでいる方のちょっとでも参考になればと思います。
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